Posts Tagged: zdrowe odżywianie

Chleb z samych ziaren – prawdziwa bomba błonnikowa

Chleb z samych ziaren – prawdziwa bomba błonnikowa

Chleb bez mąki i bez drożdży stał się hitem w sieci, jako zmieniający życie. Trudno się temu dziwić, gdyż jest bardzo zdrowy i bardzo łatwy w przygotowaniu. Ten chleb to prawdziwa moc błonnika. Jest to chleb bezglutenowy, z samych ziaren, orzechów i płatków, bez najmniejszego dodatku mąki. a także babkę płesznik.

Ile jest sera w serze, czyli jak żyć zdrowo

Ile jest sera w serze, czyli jak żyć zdrowo

Niestety za ogromnym postępem i rozwojem cywilizacyjnym podąża również wiele zagrożeń i niebezpieczeństw. Zarówno dla naszej planety jak i naszego zdrowia. Pojawia się wiele chorób cywilizacyjnych, alergii. Korzystając z zaawansowania technologii często działamy na swoją własną niekorzyść i niestety coraz trudniej jest nam żyć zdrowo, a przede wszystkim zdrowo się odżywiać.