Posts Categorized: po godzinach

Śmierć Grubej Berty – czyli jak skutecznie zabić w sobie grubasa”

Śmierć Grubej Berty – czyli jak skutecznie zabić w sobie grubasa”

To pierwsza w Polsce fenomenalna opowieść, jak to jest być prze 20 lat więźniem własnego ciała. Autorka Agnieszka Czerwińska przekazuje zbiór felietonów pisanych jako pamiętnik “grubasa”, która zmaga się ze swoją słabością i grzechem obżarstwa. W tej książce nie ma ani jednego przepisu na dietę cud, ale za to jest skuteczny przepis na zmianę stylu życia,… Read more

Czekoladowy sernik z malinami

Czekoladowy sernik z malinami

Ten sernik powala na łopatki, każdy, kto go już spróbował, chce jeszcze. Jeśli jesteście miłośnikami czekolady, malin, to jest idealny dla Was. Sernik jest kremowy i bardzo syty, więc wystarczy jeden kawałek, ale rankiem następnego dnia budzicie się z myślą fajnie by było jak by został jeden kawałek.

Odkryj swoją prawdziwą naturę

Odkryj swoją prawdziwą naturę

Żyjemy coraz szybciej, zabiegane, przytłoczone codziennymi problemami i obowiązkami. Zatracamy się w pracy, wychowaniu dzieci albo w swoim mężczyźnie, zupełnie zapominając w tym zamieszaniu o sobie. Zawsze rezygnujemy ze swoich planów i marzeń na rzecz wyższego wspólnego dobra.

Karczochy faszerowane – Wspomagają proces odchudzania

Karczochy faszerowane – Wspomagają proces odchudzania

To zapomniane warzywo przez nas zawiera wiele witamin i minerałów – wit. B, prowitamina A, wit. E oraz żelazo, wapń, fosfor i magnez, dlatego też ma właściwości moczopędne i chroni wątrobę. Wspomaga proces odchudzania – zwłaszcza u osób cierpiących na otyłość brzuszną, pobudza trawienie i lekko przeczyszcza.

Wiosenne poszukiwania miłości,   czyli jak odnaleźć się na portalach randkowych

Wiosenne poszukiwania miłości, czyli jak odnaleźć się na portalach randkowych

Wiosna już za oknem. Wszystko budzi się z zimowego snu, również my . Zrzucamy aseksualne puchowe kurtki i swetry i wychodzimy z domu by cieszyć się promieniami słońca. Odradzają się w nas siły witalne, rozpiera nas energia do  działania. Zwiększa się potrzeba obcowania z ludźmi, no i oczywiście randkowania.

Odważ się na zmianę! Zrób pierwszy krok

Odważ się na zmianę! Zrób pierwszy krok

Mówi się, że przyzwyczajenie jest drugą naturą człowieka i pod warunkiem, że jesteśmy w tej naszej rutynie szczęśliwe nie ma w niej w sumie nic złego. Ale jeśli stoisz w życiowym bezruchu lub tkwisz w niezdrowej sytuacji tylko ze względu na przyzwyczajenie i obawę przed nieznanym, czas najwyższy na zmianę.