Posts Categorized: NA TALERZU

Chleb z samych ziaren – prawdziwa bomba błonnikowa

Chleb z samych ziaren – prawdziwa bomba błonnikowa

Chleb bez mąki i bez drożdży stał się hitem w sieci, jako zmieniający życie. Trudno się temu dziwić, gdyż jest bardzo zdrowy i bardzo łatwy w przygotowaniu. Ten chleb to prawdziwa moc błonnika. Jest to chleb bezglutenowy, z samych ziaren, orzechów i płatków, bez najmniejszego dodatku mąki. a także babkę płesznik.

Coś dla miłośników bazylii

Coś dla miłośników bazylii

Puszyste naleśniki- przepis na ciasto naleśnikowe, które jest niezwykle delikatne:) Mięciutkie, cienkie- naprawdę smaczne. Przypominamy,  że bazylia reguluje pracę układu pokarmowego. Poprawia trawienie i ułatwia przyswajanie składników odżywczych zawartych w pokarmach.

Czekoladowy sernik z malinami

Czekoladowy sernik z malinami

Ten sernik powala na łopatki, każdy, kto go już spróbował, chce jeszcze. Jeśli jesteście miłośnikami czekolady, malin, to jest idealny dla Was. Sernik jest kremowy i bardzo syty, więc wystarczy jeden kawałek, ale rankiem następnego dnia budzicie się z myślą fajnie by było jak by został jeden kawałek.

Karczochy faszerowane – Wspomagają proces odchudzania

Karczochy faszerowane – Wspomagają proces odchudzania

To zapomniane warzywo przez nas zawiera wiele witamin i minerałów – wit. B, prowitamina A, wit. E oraz żelazo, wapń, fosfor i magnez, dlatego też ma właściwości moczopędne i chroni wątrobę. Wspomaga proces odchudzania – zwłaszcza u osób cierpiących na otyłość brzuszną, pobudza trawienie i lekko przeczyszcza.

Pączkujemy na wiosnę, czyli przygotowujemy się na Tłusty Czwartek

Pączkujemy na wiosnę, czyli przygotowujemy się na Tłusty Czwartek

Niezależnie od tego jak bardzo są tuczące i niezdrowe, nie zważając na to ile czasu trzeba spędzić na rowerze, żeby spalić te tłuściutkie i smakowite kalorie wszyscy je kochamy! Pączki z dżemem, z marmoladą, lukrem, czekoladą, likierem, budyniem, wiedeńskie i amerykańskie z dziurką – są zniewalające w każdej postaci. W różnych formach i rodzajach robią… Read more

ZUPA KREM MARCHEWKOWY Z POMARAŃCZĄ

ZUPA KREM MARCHEWKOWY Z POMARAŃCZĄ

Inspiracją do ugotowania kremu z marchwi była książka „Alibi na szczęście” ,  gdzie bohaterka delektowała  się właśnie kremem z marchwi.  Została urozmaicona przeze mnie pomarańczą i szczyptą imbiru. Efekt nie ziemski, na pewno zaskoczy oryginalnością smaku. Po za tym jest bardzo pożywna, a przy tym zdrowa.